De volta à estaca zero… Hora de um novo desafio!

Meu Deus, alguém por favor tira todo esse pó que juntou no meu blog!!! 

É amigos… a vida é uma caixinha de surpresas mesmo…
A última vez que passei por aqui disse que iria voltar a correr/treinar, que iria escrever com mais frequência e que não os abandonaria mais, mesmo não aguentando mais (na ocasião) ouvir falar sobre corrida.

Mas aí “resolvi ficar” internado 2 finais de semana seguidos, tirar as amígdalas e proibido de fazer exercícios durante 45 dias. Aproveitei também para “querer perder” todo o meu fôlego e ganhar 5 kgs de pura massa (carboidrato mesmo, não músculo). Tudo espontâneo, é claro!

Pois bem: sou um virgem na corrida de novo.
Todo o condicionamento, todos os treinos, todas as conquistas… Se foram. Estaca zero. O pançudo sedentário do escritório voltou.

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O dia em que eu enjoei de CORRIDA

O dia em que eu enjoei de CORRIDA

Não, eu não morri. Não, tampouco virei maratonista ou atleta profissional, ganhei patrocínio e estou na Malásia correndo e por causa do fuso horário não consigo mais postar (ia ser massa, vai dizer? HAHA). Não queridos leitores abandonados e órfãos dos textos deste pequeno e tragicômico blog. Nada disso aconteceu! E agora, depois de mais um longo e duradouro período sabático (houveram outros), digo: EU VOLTEI!!! E senta que lá vem história…

Tentarei resumir os acontecimentos dos últimos 2 meses, períodos de “textos magros” por aqui, porque acho que no fundo poucos estarão realmente interessados na minha vida pessoal. Sempre vale mais o entretenimento, e eu sei disso. Pois bem, RESUMIDAMENTE aconteceram as seguintes coisas na minha vida em 2014:

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VDA #14 – Bastidores da New Balance Excellent Series

VDA #14 – Bastidores da New Balance Excellent Series

Demorou mais saiu o vídeo! Confira como foram os bastidores da minha última corrida de 2013, no episódio #14 do Vlog Vida de Aquiles!


Da busca do kit, passando pelo amanhecer cedo de domingo e culminando na aventura que foi conseguir chegar a tempo ao Jockey (nos perdemos, muito!), veja como foram os bastidores da New Balance Excellent Series, última corrida que fiz no já passado 2013.

Aproveite também para conferir mais sobre essa corrida:

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A mudança que só uma padaria pós-balada pode trazer…

A mudança que só uma padaria pós-balada pode trazer…

Essa postagem fugirá um pouco de tudo que diz respeito a este blog. Fiquei em dúvida sobre postá-la ou não (acredite, este texto está pronto há algum tempo nos rascunhos) mas acabei decidindo compartilhá-la com vocês por alguns motivos (que enumerarei no decorrer do texto). Depoimento? Crônica? Fantasia? Estória? Bom… um pouco de tudo.

Então hoje esqueça as corridas e prepare-se para entender como um misto quente às 7h da manhã tem mudado minha rotina de exercícios e treinos logo no início do ano…

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Minhas resoluções de 2014 – vem maratona!

Minhas resoluções de 2014 – vem maratona!

Feliz ano novo! Feliz 2014! Que comece um novo ano repleto de corridas e conquistas (assim esperamos, claro)!

É amigos, o novo ano chegou quente e cheio de resoluções para todos nós. Já vi vários objetivos e dos mais variados nas redes sociais: emagrecer, vida saudável, começar a correr, correr 10k, 15k, 21k… 42k! Todo mundo disposto a se superar e fazer deste ano não só o ano do futebol e da Copa, mas também o da corrida! Coisa linda!

E para começar as atividades do Vida de Aquiles 2014  (demorei? Não reclame, estou na praia, normalmente começaria em fevereiro haha), eu não poderia deixar de montar a minha ˜TO DO LIST˜ de 2014. E como eu sou sem noção, minha listinha também é!

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Pratique Calistenia, você sabe o que é (mas não de nome).

Pratique Calistenia, você sabe o que é (mas não de nome).

Verão chegou finalmente e com ele as viagens de final de ano. Tempos de visitar outros lugares e abandonar totalmente os exercícios e academia, certo? Errado! Ao menos se você aderir à calistenia!

Mas o que – raios – é calistenia?
Oras, é simples. Sabe aqueles exercícios da academia que não envolvem pesos e aparelhos? Aqueles que os professores de educação física do colégio passavam (e você odiava)? E os outros de aptidão física que você fazia no aquecimento dos treinos de futebol? Pois bem… tudo calistenia.

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Momento cultura:
“Calistenia, segundo Marinho (1980) citado por Marcelo Costa, vem do grego Kallos (belo), Sthenos (força) e mais o sufixo “ia”.
Com origem na ginástica sueca apresenta um divisão de oito grupos de exercícios localizados associando música ao ritmo dos exercícios que são feitos à mão livre usando pequenos acessórios para fins corretivos, fisiológicos e pedagógicos.

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VDA #13 – Correndo na New Balance Excellent Series

VDA #13 – Correndo na New Balance Excellent Series

A corrida que eu não tinha tempo pra fazer e fiz. A corrida das mulheres ligeiras. A corrida do desempenho. A tal New Balance Excellent Series. Assista agora!

Os últimos VDAs de 2013 estão prontos, então é hora de começar a assisti-los. Hoje, o vídeo da minha última corrida do ano, realizada no último dia 08 no Jockey de Sampa City. Está no ar o VDA #13!

E nada como os estímulos de 1. não fazer feio e 2. chegar antes da Kau pra evitar as zoações. hahaha Meta cumprida na minha prova predileta de 2013. Claro, acabei morto de cansaço, mas valeu a pena!

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Projeto G4: Correr todas as etapas da Asics Golden Four 2014!

Projeto G4: Correr todas as etapas da Asics Golden Four 2014!

Planejamento 2014 começando. E que sonho correr todas as Golden Four…

“Correr vicia”. Se você tem algum amigo que corre, provável que este seja um dos chavões tradicionais dele.
Funciona assim: quem faz 5 (km) quer 10. Quem faz 10, quer 21 (meia maratona). Quem faz a meia, quer a “inteira”. E depois disso as opções são muitas… melhorar tempos? duatlo? triatlo? ironman?
É um “moto-perpétuo” de querer sempre mais e mais, como se nunca tivesse fim (“Ao infinito e além”, diriam os corredores/crianças dos anos 90).

Comigo não é diferente. Fiz a primeira meia maratona em 2013? Quero mais, mais umas 30.

Só que eu tenho um vício muito pior do que correr (este ainda é embrionário perto do outro). Um que quase me dá crises de abstinência, vontade de berrar e surtar. Se você pensou crack, errou. Meu outro vício é viajar.
Como bom ariano, além de mal-amado, rude e egoísta (sério, ariano é uma desgraça), eu sou fissurado por liberdade/independência/estrada. E costumo gastar tudo que (não) tenho com as tão felizes “trips”.  É simples. Prometi uma vez que viajaria todos os meses do ano e desde então tento cumprir (Foram 23 viagens até então).

E já que 2014 está aí, dobrando a esquina, decidi que quero fazer uma corrida fora de Sampa City. Dentre as minhas prediletas estão as meias de Curitiba, Rio de Janeiro, Cataratas (Foz do Iguaçu/PR) e Volta à Ilha – Floripa (que não é meia, mas é top) e claro: TRÊS ETAPAS da Golden Four.

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Não sabe o que é a Golden Four?

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Decoração natalina na Av. Paulista? VAI DE BIKE!

Decoração natalina na Av. Paulista? VAI DE BIKE!

Não “SEJE” burro nem fique preso no trânsito pra ver a decoração natalina da Av. Paulista. No sabadão a ciclofaixa estará aberta na madruga!

Que eu já to em clima de final de ano acho que está mais do que evidente pra todo mundo. Já estou pensando na corridinha na praia (ainda essa semana desço pra amada Balneário Camboriú), no mate com os pezinhos na areia e na minha última tarefa corredora do ano: uma meia maratona no dia 31.

Então, como não poderia deixar de ser, vou começar as minhas retrospectivas/resoluções/dicas natalinas de 2013!  E a primeira é pro pessoal de Sampa City:

O Natal vem vindo e, com ele, as festas e presentes tão aguardados o ano todo (e você corredor, o que pediu pro bom velhinho?). A CicloFaixa, com apoio da Bradesco Seguros e Movimento Conviva, também tem um presente para vocês, que curtem a cidade com outro olhar aos domingos e feriados, pedalando na CicloFaixa de Lazer.

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No último sábado fui IMPOSSÍVEL chegar à Paulista de carro. Evite trânsito, vá de bike!

Preparem as bikes e muito ânimo para curtir mais uma CicloFaixa Noturna,edição especial de Natal.

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Ho Ho Run – nosso treinão foi um SUCESSO!

Ho Ho Run – nosso treinão foi um SUCESSO!

A expectativa era só um treinão no Ibira. A realidade foi MUITO melhor! Confira agora como foi o nosso primeiro evento, o HO HO RUN!

Esqueça as previsões.
Sabe aquela previsão de chuva que preocupou a semana inteira? Virou uma das tardes mais gostosas do ano, com seus 25 graus e brisa gostosa de fazer jus a qualquer praia.
Sabe a outra previsão de quase 80 pessoas “confirmadas” no Facebook? Viraram 20, mas a alegria e diversão desses 20 eram de amigos de longa data. Não pareciam recém-estranhos-amigos-oi-tudo-bom?
Sabe aquele friozinho na barriga e ressalva de que o treinão pudesse falhar? Virou calor humano. Do fotógrafo maratonista às sedentárias do pique de 50 metros, uma certeza: todo mundo estava se divertindo. Pra caralh*.

Apresento-lhes o nosso treinão de final de ano.

Nossa “festa da firma” foi sensacional. Sem chefes malas, desafetos recalcados, clientes pentelhos. Só os parceiros “sangue-bom” e muita risada.

Juntam-se as belas e ultra simpáticas corredoras, pseudo-corredoras, não-mais-sedentárias e a turma da caminhada (Pô Pissutti!) aos não-tão-bonitos-assim corredores (tamo junto Ricardo e Steve haha) e pronto, temos um treino! Aí depois disso é só adicionar o elemento surpresa fotógrafo-maratonista-calça-jeans (“Daonde esse cara surgiu!?!?”)  e voilá: a festança garantida.

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>> Veja todas as fotos no Facebook Vida de Aquiles 

Agradeço novamente a participação de cada um de vocês e o apoio de todos que compartilharam, comentaram e tentaram comparecer. O primeiro evento do Vida de Aquiles foi um sucesso. Sucesso de alegria, simpatia e calorias queimadas. 2014 queremos ainda mais!!! Foi show! Como disse no Facebook: saí de casa com leitores, voltei com amigos.

Não conseguiu ir? É amigo… perdeu! :D

238 dias de blog. 748 likes e um evento de sucesso. É, até que o meu bebê tá crescendo!

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- Último post: VDA #12: BASTIDORES DA PRIMEIRA MEIA MARATONA
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- Acompanhe o Vlog:  VDA: Vida de Aquiles

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